自宅でヘッドスパの仕方・方法:肌の構造から美容全般のアドバイス♪
肌のお手入れから見違える美のマジックを伝授!
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自宅でヘッドスパの仕方・方法
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自宅で出来るヘッドスパ「セルフヘッドスパ」
▼週末の集中ケアよりも毎日5分間のケアが大切です。
1.ブラシでよく髪の毛をとぐ
2.頭皮用のクレンジング材(柑橘系などの香りがあるもの)を使用し毛穴の皮脂などの汚れをを除去
3.タオルを頭に巻いて温かいお湯をタオルにかけて蒸す
4.手のひらでよく泡立てたシャンプーで頭皮をマッサージしながら優しく洗う。
5.自分の髪質にあった頭皮用のトリ−トメントをつける
6.またタオルを頭に巻いて蒸す
7.トリートメントを洗い流す
※最後に頭皮用オイルで頭皮マッサージ♪

ヘッドスパ専用クリームがお手元にある場合
・シャンプー後に専用クリームを使用します。
・地肌全体に馴染ませます。
・頭のてっぺんに両手の指を置き横へ少しづつずらしながら指圧します。
・額の上の髪の生え際から後頭部へゆっくり指圧します。(約5回繰り返す)
・こめかみから頭の上へ髪の生え際にそって指圧。
・指の腹で地肌全体を指圧します。
・最後に髪全体をかきあげ後ろで束ねるように軽く引っ張る。
・ヘッドスパ専用クリームを洗い流してリンスもしくはトリートメントをします。

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ヘッドスパの効果
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