保湿の仕方と方法:肌の構造から美容全般のアドバイス、美しさへの挑戦♪
肌のお手入れから見違える美のマジックを伝授!
ボディケア
保湿について
しっとり素肌の決め手は水分補給!
一般的に人は衣類から出る肌には気をつかいますが、衣類に隠れる部分に対しては、なかなか気を使わないものです。油断すると、ひじ、ひざの肌は硬くなり、背中は吹き出物・・・全身は乾燥肌になりかねません。
対策はとにかく水分補給です。
しっとり素肌の決め手は水分補給!
一般的に人は衣類から出る肌には気をつかいますが、衣類に隠れる部分に対しては、なかなか気を使わないものです。油断すると、ひじ、ひざの肌は硬くなり、背中は吹き出物・・・全身は乾燥肌になりかねません。
対策はとにかく水分補給です。
■乾燥肌になりやすい部分をCHECKと対策!
・ひじ
入浴時にスクラブでケアしたあと、保湿クリームを塗る。
・手のひら
こまめにハンドクリームを塗る。
・ヒップ(お尻)
角質が硬くなりやすいにもかかわらず忘れがちな下側に保湿クリームを塗る。
・ひざ
伸縮のため皮の間に汚れがたまりやすい部分なので優しく洗った後に保湿クリームを塗る。
・かかと
皮脂腺がないため、乾燥肌になりやすく角質化になる可能性がもっとも多い部分は保湿クリームを塗るかジェル状のパックを使用する。
▼アドバイス
入浴後、汗がひいて皮膚が柔らかくなっているうちにローションを塗るのとより効果的です!
塗る手順は体の外側から内側へを基本に、手足の指先から、体の中心へ塗り、乾燥しがちな肌には、やさしくマッサージをしながらすると保湿効果がアップします。
入浴後、汗がひいて皮膚が柔らかくなっているうちにローションを塗るのとより効果的です!
塗る手順は体の外側から内側へを基本に、手足の指先から、体の中心へ塗り、乾燥しがちな肌には、やさしくマッサージをしながらすると保湿効果がアップします。